Se recomienda lavar las almohadas cada 6 meses, ya que son uno de los lugares donde más se acumulan ácaros, polvo, grasa del cabello y suciedad diaria. Recordemos que al dormir, la almohada está en contacto directo con nuestro rostro y nariz, por lo que mantenerla limpia es clave para un ambiente saludable.
✅ Pasos para lavar correctamente las almohadas
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Retire la funda y el protector. Lo ideal es que la almohada siempre tenga protector con zipper + funda, así se mantiene más limpia por más tiempo.
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En un guacal, depósito hondo o lavadora, use agua muy caliente (esto elimina los ácaros sin necesidad de lejía ni químicos agresivos).
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Añada detergente suave (de preferencia líquido, para evitar residuos en el interior).
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Coloque la almohada y agite.
Si usa lavadora de carga superior, introduzca 2 almohadas a la vez para equilibrar el ciclo y evitar golpes.
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Enjuague varias veces hasta asegurarse de que no queden restos de detergente.
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Retire el exceso de agua presionando suavemente con una toalla blanca.
No tuerza la almohada, para no deformarla.
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Puede secar al aire libre, colgándola en un lugar ventilado y sacudiéndola de vez en cuando para que se esponje.
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Si tiene secadora, colóquela con pelotas de tenis dentro de calcetines, esto ayuda a esponjar sin dejar pelusas.
Consejos adicionales
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Fundas: deben lavarse semanalmente o al menos 1 vez al mes.
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Recuerde que el cabello y la piel acumulan suciedad durante el día, y todo termina en la almohada. Por eso, mantenerla limpia es fundamental para la salud.
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