Seguro en algún momento has comprado un jabón antibacterial pensando que es “mejor” y que protege más a tu familia.
Sin embargo, la ciencia demuestra otra cosa: no hay evidencia de que sean más efectivos que un jabón regular con agua para prevenir infecciones o gripes.
Y lo más preocupante es que los jabones antibacteriales contienen sustancias que en realidad son herbicidas, pesticidas y fungicidas. Es decir, químicos que se han asociado con:
- Problemas en riñones e hígado.
- Alteraciones digestivas.
- Daños en el sistema nervioso.
- Trastornos del comportamiento en niños.
- Defectos en el desarrollo del cerebro.
Además, su uso excesivo puede debilitar la capacidad natural del cuerpo para combatir infecciones, provocando el efecto contrario al que buscamos.
El caso del Triclosán
La mayoría de jabones antibacteriales contienen triclosán o triclocarban, también presentes en pastas de dientes y desodorantes.
Estudios de la Universidad de California en Davis y la Universidad de Colorado encontraron que el triclosán:
- Ralentiza el nado de peces.
- Puede actuar como depresor cardíaco.
- Dificulta la contracción muscular en ratones.
Incluso la Comisión Europea advierte que las bacterias expuestas al triclosán pueden desarrollar resistencia genética, volviéndose más difíciles de eliminar y, en algunos casos, resistentes a los antibióticos.
¿Qué hacer entonces?
La recomendación de microbiólogos es clara:
Los jabones antibacteriales solo deberían usarse en personas gravemente enfermas o con el sistema inmunológico comprometido.
Para el resto de nosotros, lo mejor sigue siendo lo más simple:
- Agua y jabón tradicional.
- Enjabonarse bien durante al menos 20 segundos (el tiempo de cantar el “Happy Birthday”).
- No olvidar las palmas, el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
La mejor decisión
Cuidar la salud de nuestros seres queridos empieza por tomar decisiones conscientes. Y hoy sabemos que los jabones antibacteriales NO son la mejor opción: ni para nuestro cuerpo, ni para el medio ambiente.
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